李淦灶
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不到九十九 堅決不要走
人到老年，时有力不从心的感觉，记性也差，有时洗完碗不加思索，就倒水，还有几个烫匙，却也落地开花（富贵荣华）；脾气也差，好象离痴呆不远，丝丝愁意，莫名而起，马上找老友吹水。老友笑说：是否经期？把我逗得又莫名的开心。他还抄了一首养生顺口溜给我，也觉不错，也推介给馆友分享。祝大家健康。
健康與長壽順口溜:
不到九十九 堅決不要走
如果下決心 方法一定有
早起做運動 晚上要早抖
飲食要均衡 營養要足夠
心境常歡悅 不憂亦不愁
常存滿足感 一切不強求
腦筋常常動 癡呆應少有
適量魚水歡 延年兼益壽
少鹽又少糖 戒煙戒烈酒
少肉多蔬果 營養自然夠
狗友與豬朋 多少總要有
行埋吹嚇水 飲番杯紅酒
古今天下事 笑談不深究
以上順口溜 看完請記守
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