標題: 不到九十九 堅決不要走 [打印本頁]

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作者: 李淦灶    時間: 2010-1-18 00:33     標題: 不到九十九 堅決不要走

人到老年，时有力不从心的感觉，记性也差，有时洗完碗不加思索，就倒水，还有几个烫匙，却也落地开花（富贵荣华）；脾气也差，好象离痴呆不远，丝丝愁意，莫名而起，马上找老友吹水。老友笑说：是否经期？把我逗得又莫名的开心。他还抄了一首养生顺口溜给我，也觉不错，也推介给馆友分享。祝大家健康。

健康與長壽順口溜:

不到九十九   堅決不要走
如果下決心   方法一定有
早起做運動   晚上要早抖
飲食要均衡   營養要足夠
心境常歡悅   不憂亦不愁
常存滿足感   一切不強求
腦筋常常動   癡呆應少有
適量魚水歡   延年兼益壽
少鹽又少糖   戒煙戒烈酒
少肉多蔬果   營養自然夠
狗友與豬朋   多少總要有
行埋吹嚇水   飲番杯紅酒
古今天下事   笑談不深究
以上順口溜   看完請記守

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作者: 李淦灶    時間: 2010-1-18 00:48

上篇两小注：
早抖
是早睡意。晚上9到12点是护肝造血最佳时。肝是重要的生命之源之一，自当万分呵护。
鱼水欢
是指可爱的性生活吧

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