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標題: 吃松子可补脑
李淦灶
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註冊 2009-1-31
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吃松子可补脑
用脑过度可吃点松子。松子不仅美味,更具食疗作用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用,为脑力劳动者的健脑佳品,但松子油性较大,属于高热量食品,每天食用以20——30克为宜,腹泻以及多痰患者最好不吃。
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2010-3-7 22:40
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