標題:
吃松子可补脑
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作者:
李淦灶
時間:
2010-3-7 22:40
標題:
吃松子可补脑
用脑过度可吃点松子。松子不仅美味，更具食疗作用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用，为脑力劳动者的健脑佳品，但松子油性较大，属于高热量食品，每天食用以20——30克为宜，腹泻以及多痰患者最好不吃。
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