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標題: 养眼方  
 
李淦灶
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养眼方

常吃枸杞鸡蛋羹眼不花。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。推荐一款防治老花眼的药膳-枸杞鸡蛋羹。做法：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可：枸杞有滋补肝肾、益精明目养血的功效，而鸡蛋性味甘、平，是扶助正气的常用食品。
2010-2-23 23:41#1
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