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標題: 中医补肺小知识  
 
李淦灶
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中医补肺小知识

肺的健康对身体非常重要，但由于肺生病，特别是大病，又很难发现，听说一发现，就已是中晚期，所以认真保养好肺部，也是刻不容缓。
    肺部的保养须知。呼吸系统问题首先是肺的问题，常见干咳嗽、痰和喘。肺非常娇气，因此饮食宜淡，中医上说，白颜色的东西补肺，常吃的食物中，藕粉、米汤绿豆汤、蔬菜瘦肉、白粥、大白菜都是味淡补肺的。而在水果中，梨是润肺的，呼吸不顺畅的人应多吃梨。

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2010-3-7 15:20#1
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