何钰培
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莫要〝药〞变〝弱〞
每个人或每种有生命的东西都会有〝病〞，动、植物固然如此，即使无生命的金属也会〝疲劳〞，塑料也会〝老化〞。而人类则可以制造出治疗所有动植物病状的药物。药是用于治病救命的东西，无药可治则表示命不久矣。然而，世间上什么事情都难以恰到好处的，比如对于用何药，什么剂量，服多少服多久，就难以有一个适合每个病体的度。这可能是医生的事。而我觉得，现很多人崇尚药片养生，用各式各样的保健药品作为自己的营养之源，或用以补充自己身体某些元素的不足，每天强迫自己服用不同类型的片剂、胶囊、胶丸、口服液，甚至代替进食。我就见过一些朋友总是说我们在酒楼吃的都是垃圾，她包里各式美丽包装瓶里的片片才是她的营养之源。殊不知，〝凡药三分毒〞，〝无毒不成药〞，吃得药多，毒性积累俞多，治好了原有的病却又毒出了其他的病。我曾因肺炎住过十天院，每天吊针服药不停地用抗生素围剿病毒，肺炎治好了，我却连走路也脚软，头晕晕脚浮浮，仿似死里逃生一般。这说明药力之厉害。又见一些更年期的妇女，听闻服用什么太太补充液，可使人安神气定，红光焕发，便日日食之，若干年后却检出个乳腺癌，割下一边乳房方得保住性命。我想，这液中或许含有微量雌性激素？这些例子我听到有不少。当然，这里的是不是、有没有，便不是我等小百姓可知道的了。我们只有不吃或少吃的权利。在这里我只不过偶发议论，讲讲自己对药的一些理解，凡事皆有度，不要过度依赖药物，平衡饮食足够身体营养，心态好百病寡，少吃药多走动，自然身体好，否则吃得太多〝药〞，身子或虚弱。
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何钰培 |
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