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李淦灶
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草根世语一

                                 草根世语
   退休，人生进入新的角色。在草根的位置，对身边的世人、世情、世事等讲一些感受，虽一孔之见，也希望自娱、娱人，就是最大的心愿。
                                                小语穿衣
   广州迎亚运的整饰工程，已见模样。我家在珠江边，白天鹅对面的滨江西路，也在整饰的主干道范围。经过几个月的封闭外墙装修，全部换上新的铝合金钢窗，并加上罗马柱等装饰，把个有21年楼龄的大楼披上高雅漂亮的新衣，当堂令人眼目一新，那旧楼房变了样，越看越觉得赏心悦目，忽然，想到外表也是很重要的啊，特别对凡世精灵的人来说外表虽然只是一个很小的方面，但却往往是最直接也最关键的。衣服的适体养眼，也有很大的提升作用，佛要金装，人要衣装啊
6月26日与阔别40年的郝令昕惠福大酒店欢聚，男女同学尽管花甲之年，但也盛装而至，男同学尽显风流倜傥，女同学犹胜国色天香。单看几位女同学，她们得体的衣着，与秀色相影得彰。
俊眉修眼，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗的廖和平老师，黑裙彩衣，将丰韵修饰得恰到好处；明眸皓齿，清水出芙蓉，天然去雕饰的丁顺如，深绿碎花长裙，佩上白外套，更显高雅；瓠犀发皓齿，双蛾颦翠眉。红脸如开莲，素肤若凝脂的陈启子，一套浅色衣裤，更显仪态万千；翩若惊鸿，婉若游龙，俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊的刘冰，一件连衣裙，更觉多姿。
我以为，花甲之我们，除了“三水”外，讲究一下衣着也无妨，衣食住行，衣在首位。自己满意，别人满意，自己就更满意，幸福指数也会高几点呢。只要合体，四十岁的（甚至30岁的）服装也可以穿啊，毕竟，我们的心态还不老。

[ 本帖最後由李淦灶於 2010-9-8 18:08 編輯 ]

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2010-7-6 23:05

李淦灶
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草根世语二

唱K和人生
由日本发明的唱K,也深入人生，是自娱自乐和舒缓压力的有效办法之一，吸引了很多人。我也喜欢唱K,因为很多K歌的词和曲都很优美，很令人陶醉。
我声音一般，自己觉得有点高音，就周不时唱些高亢激昂的歌。
有一次和一班老友去唱，其中也有音乐的好手。有民族唱法，有美声唱法，有唱快歌，有唱慢歌，尽饱耳福。
我也不自量力，唱了黄家驹的《光辉岁月》，就觉得比较吃力，特别是那几个高音，真是用尽了吃奶的劲，搞到“青根都出埋” 后来一个老友静静地小声对我说，你的高音还不够高，所以反而发挥不了厚实的特点。幸得老友指教，我唱些比较不那么高音的歌，如《北国之春》、《你怎么舍得我难过》、《祝福》等，就明显地比唱黄家驹、孙楠的效果好得多。
我很感谢老友的提点。我能唱点高音，只是在一两句之间，但黄家驹、孙楠的高音，不但高于大多数常人，并且是不止一句，有时是几句连着，我的嗓音，高音只能很吃力地一，又岂能一而再，再而三呢。天生的东西，很难复制。如黄家驹、孙楠的高音，可能是没有很多人能超过的（当然，是就国内而言）还有的是美国的MJ,其高越震撼的嗓音，无以伦比的舞步，也是很难复制的。忽然想到人生，人到花甲，才在唱K中悟到一些道理。就是自知者明。
人对自己的才干，平心而论，是有一定了解的（自然，旁观者清，有老友提点更好）回想自己资质平平，身体薄弱，自少得到父母的怜爱（可能是弱势吧），就大胆地去努力学文学武，以“文明精神，野蛮体魄”来激励自己，也不断得到发展。但随着竞争的激烈，我极一般的才智，就只能出现屡败屡战的局面，江河日下，复水难收。幸好退休了，才轻松起来。
我的头就是这么小，怎能戴大的帽呢，就是有多大的头才戴多大的帽啊。好象唱K,只能偶尔唱一句高音，又那能唱一个比一个的高音呢。“不想当将军的士兵不是好的士兵”，但真能当上将军的又有多少（古语也道：一将功成万骨枯）不当将军，当个士兵，当个排长，也不错。有些事情，不是想就可以的。要真的做到，难于上青天。我要做盖茨，能吗？那是不能的。你没有他的天赋，没有他的经历、没有他的胆识、没有他的机遇、没有他的人脉，别人能，你不一定能，别人有，你不一定有，有些东西，有时靠努力也是不一定得到的，人比人，比死人，有时，痛苦来自比较。能认识自己，发挥自己，在人生的旅途中少跌倒，能善终，也很不错。
所以，知道自己有多少料，就干多少事，才有个好的结果。每个人都有每个人的角色，关键是在人生舞台上把握好自己的角色，演好自己的角色，匆忙而来，从容谢幕，对得起自己，也对得起亲朋和可爱的祖国，岂不快哉？
理想要大，但操作要细；高调做事，低调做人；顺应潮流，开拓创新，可能会令人生得到平稳的发展吧。

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2010-7-11 22:39

李淦灶
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草根世语三

三、此一时，彼一时，不要太上心
近日和一些旧同事到花都的知青园活动。这个知青园是曾去过海南岛红光农场的知青修建的，以纪念在海南岛的岁月。占地几十亩，种林种果，还有知青纪念室，乒乓球室、K室等，还准备搞个泳池。免费给知青（特别是海南的知青）聚会。
最令人喜爱的是由徐寅生题字的乒乓球馆。里面空调地毯吊灯，各种鞋号的运动鞋，有两张比赛用台，其中一张1万多块钱，打起球来真爽。听说江家良（广东的乒乓球世界冠军）也常来打球。
我也喜欢打乒乓球，在职的时候还拿过单位的冠军。这次刚好与当时的不分伯仲的球友再对阵，奇怪的是，我使出浑身解数，都未能把在职时的几位手下败将打败。他们个个都是如虎添翼，将我的侧上旋发球正手攻球的打法用推档或抽球逼我反手死角而制伏，以前是21分制，现在是11分制，一下子就败北了。使我不知其解，好不懊恼。
有一个在职时输很多球给我的旧同事无意中说了一句：“现在大家都退休了，没有这样那样的顾虑啦”。一言惊醒梦中人。当时不同的位置，很微妙地对人产生一些压抑。作为下级的同事，有意无意地在和上级进行比赛的时候，巧妙地放些水，让上级在经过九牛二虎之力后，取得了胜利，领导满意，有了面子，也看你顺眼，进而给穿小鞋的机会也少，达到双赢，也有可能，当时流行的“识做、坚野、搞掂”的处世之道。如果当时将绝艺发挥，把领导打得一败涂地，面子无光，还到处唱某某也不够我打等，可能吃亏就会不远，好象有一次有人和领导打球，把领导连下三局都大败了，领导当时大赞他球技好，不过，后来他就被派到边远的基层去了，连打球的机会也没有。旧话说，“赢一次，输一世”这种非正常的为官之道，还有市场呢，不禁释然，在位时车水马龙，不在位时门可罗雀，有时人一走，茶就凉呢。好在时代发展了，讲和谐讲人性化，也没有那么多奴隶主义。
从中，也得出两点：1，要清醒地了解自己的水平到那里，只有过硬的本领，才不会被不实的过奖和承让蒙住了自己；2，人生总有此一时彼一时的时候，阳光总在风雨后；风光过后可能有落寞不要太认真，不要太上心，静观万物皆自得，很多都可以一笑而过就是了。真的是活一天赚一天，活着就是胜利。

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2010-7-16 18:36

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草根世语四

四令人惊讶的章鱼哥
南非世界杯落幕了，世界千万人被22个球员牵动，欢呼声、骂声不断。而有趣的还有，一条名叫保罗的章鱼准确预测了8场比赛的胜负，直至冠军的归属。章鱼成了南非世界杯的最大明星。
而与此同时，很多预测专家和分析师们运用投资数学模型算出的结果却一错再错，高智商的精英运用高智慧的投资数学模型却还不如一条低智商的章鱼，这让很多人大为感叹，于是给这条章鱼戴上了保罗大帝的桂冠。
我们都明白，章鱼的所谓预测，没有任何科学性可言。表面上看，章鱼因为预测准了每一场比赛的胜负而技高一筹，但实际上投资数学模型的预测难度显然要大大高于章鱼。因为投资数学模型要预测的是一个综合结果，这中间存在很多变数，比如预测英格兰队获冠军，但英格兰队遭遇的一系列对手是存在变数的，这样预测准确的概率是低于50%的；而章鱼则不同，每次都是将两个已经确定的比赛对手给章鱼选择，因此章鱼的预测准确率至少是50%，这样准确率自然就要比投资数学模型高很多了。
章鱼的预测是一场游戏，可以说是水族馆的一个成功营销策划案例，不能当真。“章鱼哥”在全球引起轰动，本身就是一个很好的“公关营销”范例。最终得利的是德国奥伯豪森水族馆，通过“章鱼哥”保罗的预测判断，在全球范围内引起了关注，知名度得到了很大提升，德国奥伯豪森水族馆官方网站点击率暴增，欲前往该水族馆参观的游客也大幅增加。
在“章鱼哥”的影响之下当然并不是章鱼在预测，而是章鱼背后的预测团队在预测这其实就是德国奥伯豪森水族馆的“公关营销”。
“章鱼哥”之所以能够准确地预测出多场比赛的胜负，关键是在它背后有着一支强大的参谋团队。这支参谋团队根据数据分析、情报分析，基本上能够对一场比赛的走势作出判断。而“章鱼哥”的饲料是人为可以控制得，参谋团队利用“章鱼哥”的饮食习惯，可以将预判的结果，通过“章鱼哥”的行动来展现给全世界的球迷。
我以为，德国人的精明、分析问题的到位、预测的科学，还是令人佩服的。在某一种意义上，学习一下这种严谨的处事，多用科学的办法，将未来预测一下，也不要很大范围，也是不错的，就拿自己来做个试验，以更好地过好今后生活的每一天：
1是把过去几十年的成败得失做个总结，得出经验和教训，透切地剖析一下，自己能干什么干得好，干什么干得不顺，从而修正自己人生的每一段的目标（当然，只是余生的5年、10年左右，不可不切合实际，人生苦短，好象身体极好，98岁还能出台的文武生罗品超，几天前也去世，享年99岁）；
2是多了解自己同龄人，向他们学习，趋福避祸，人是在学习中成长过来的，千祈不要自以为是，故步自封，百种人，有百种的才，千种人，有千种的能，多学习，一定没有什么害处；
3是多向老一辈的人学习。因为经验是靠时间积累的，年纪大，对世界的感受和认知就比年青的要丰富一些，我们的先辈生存的经验，有很多是可以学习的，最主要的是：亏人的事不干；吃亏的事少干；不要轻易承诺，但一旦承诺就要行必信，言必果；要有一门手艺，它象烂棉袄一样会为你生存带来保障；书要读，不要死读书，对教条也要分析，要有灵变，要识时务，要顺应潮流，不然读书不成三大害，害己害人害家，就枉读书了（刘项原来不读书呢）；
4是身体要好，要靠自己保重；人一生总有一两次大运，多次小运，但也有恶运，霉运，总有高低，关键是能将高的日子保持长一点，将恶运，霉运尽快结束，要靠自己、靠亲人、靠朋友，有人不愁物，有骨不愁肉，有希望就有未来。。。。。。
回想起来，过去几十年，基本上按先辈的话和加上自己的努力和发挥，人生竟也在兜兜转转中柳暗花明，尽管伤痕累累，也能到达比较满意的归宿，下一步就是再争取善终，人生就是要多研究怎么样生活得比先辈、比过去更好。

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2010-7-18 17:01

李淦灶
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草根世语五

盛夏防中暑
广州的夏季，赤日炎炎，路上好象烧开的油锅一样高温，有时更会无端端下大雨，令人防不胜防，很容易中招，感冒、中暑，伤害健康，特别我等老饼，更是折腾不起。所以，炎炎夏日，掌握预防中暑的方法和中暑后如何处理的知识显得尤为重要。
气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸腑郁闷，食欲不振等不适。当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑，
一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：
1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
二、高温天气，特别注意事项：
尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等；还要合理调配作业或活动时间，注意调整劳动或活动的强度。
三、中暑的预防：
预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯也是重要的。
1、要有充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、要有科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。少吃多餐，切忌节食。
3、要适量吃些辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。
4、要做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子、衣着要宽松。
5、要用温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
6、要合理饮水，补充水分。最好喝些约0.3%－0.5%浓度的淡盐水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
7、要避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。
8、要选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，（有人用乔麦壳、绿豆衣、木棉花等也不错）枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
9、日间不妨小睡：研究表明，人体对"白日梦"的反应之一就是降低身体温度。
10、可用凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
11、用双手捧自来水多次冲洗鼻子，也可起到提高免疫力和降温保健康的效果。
四、常见的防暑药品：
1、仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
2、十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
3、藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
4、清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
5、无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
6、避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
7、金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
8、菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
9、荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
10、在特别热的时候，可用苦瓜干煲蚝豉当凉茶喝，防暑防感有强大的功效。
五、出现中暑症状的处理：
避开烈日，迅速将病人移到阴凉通风的地方，解开衣扣、平卧休息，用冷水毛巾敷头部，用风油精或清凉油涂于病人头部的太阳穴，或用30％酒精擦身降温；清醒者可口服仁丹、十滴水、藿香正气丸等药物，或喝点淡盐水、清凉饮料、绿豆汤等饮品，补充水及电解质；病情严重者应从快送往医院救治。
小心可驶万年船，只要小心，预防为主，防治结合，是能平安度夏的。

2010-8-16 15:27

李淦灶
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草根世语六

                           蜜蜂和苍蝇
   有人做了个一个有趣的实验，把一个玻璃瓶打开盖平放，瓶底朝光亮处。把一些蜜蜂放到玻璃瓶里，但见蜜蜂拼命向有光亮的瓶底飞去，总是碰壁，无数次后，好象觉得没有希望了，就不再作努力，停下来，接受被困的现实；把蜜蜂放出来，把一些苍蝇放进去，但见苍蝇不断飞，这个方向出不了，就朝另外的方向，《盲头乌蝇乱中》，一会儿就全部飞出了玻璃瓶。蜜蜂勤劳，但一本通书看到老，不敢创新，坐以待毙，而令人讨厌的苍蝇。却不墨守成规，为了生存，什么办法也试试，这边飞不出，就换个方向，最后逃出了生天。
   忽然也觉得苍蝇也有令人不讨厌的地方，就是给人类生存的启示：为了生存，要穷尽一切办法，试一试，不一定成功，但有可能成功，但不试，就绝没有成功，实践是检验真理的标准，不试试又怎么会知道呢。
   学电脑，就有很深的感受。以前，不想放弃传统的纸笔，不想学习电脑，一学起来就头大，笨手笨脚，学了五笔丢五笔，拼音又忘了，结果在工作生活学习中的效率就比会电脑的人差一大截，竞争力就明显地落后于同辈和更年轻的精英，带来的影响就可想而知——优胜劣汰，势在必行。
   一个以前的学生（后来当了领导）一句无意的话警醒了我：“不会电脑就执输很多。”的确，人会你不会，人快你不快，人精你不精，在信息化时代，竟然不会电脑，怎么与时俱进呢，怎么积累更多财富呢，怎么避免失业的降临呢，时兴末位淘汰，“人又老，钱又母”，又无一两道散手，不下才怪。利益是觉悟的基础，为了生存，临老学吹打也要了。
   从06年开始，就象以前学写字那样，努力地学习电脑，看书，请教会电脑的人，特别多操作，这也打，那也按，在乱碰乱撞中掌握一点一滴的知识，在实践中不断提升。
   1，读准拼音，熟练与键盘的英文对照，把键盘复印多张，贴在家里显眼地方，有空就看，背诵，十个手指就象弹琴那样练打字，正是“拳不离手曲不离口”只要功夫深，铁棒也能磨成针。打字从一个一个字打，到一个个词打，现在已进到一句一句打，一段一段去打（打到尽为止）速度是比以前快了不少。
   2，不断更新知识，从打字到画图弄相，都尽量去掌握，努力精益求精。
   3，多和亲友交流，QQ电邮上网博客，有效提高交流的能力。
   相信笨鸟先飞早入林，相信乱碰乱撞也会有收获.几年来，积累了不少经验，也慢慢地改变了电脑门外汉的落后状态，通知、总结、报告、汇报、请示、计划、稿件、预案、制度等也能完成，公司人员进进出出，早十年的员工也所留无几，自己当公司综合直到现在，心情也是宽慰的：自身的价值得到体现，能力得到认可，且单位很近，离家一箭之地，朝九晚五，一周休两天，也是不错。回想起来，是学电脑带来的正面影响。
   此后，还会遇到很多人生的难题，但敢字当头，去碰碰撞撞，说不定博一博有摩托，很多人的经历都证明，办法总比困难多，幸运是喜欢有准备的头脑。在内心，要有强大的自信，要有到位的奋斗和血汗的付出，正如国际歌道，要创造人类的幸福，全靠我们自己。夕阳之年，能博一搏也是很美妙的。

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2010-8-24 21:38

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草根世语七

一个发人深醒的小故事：请尊重每一个人
一天下午，位于纽约曼哈顿的著名企业巨象集团总部大厦楼下的花园里，一位头发花白的老人正在聚精会神地修剪低矮的灌木。
突然，一团卫生纸抛落在刚剪过的灌木上，白花花的卫生纸在青翠的灌木上显得特别刺眼。老人抬眼望去，是坐在花园边一张椅子的一个中年妇女扔过来的。中年妇女一边对身边的孩子说着什么，一边满不在乎地看着老人。老人什么也没有说，捡起那团纸丢进了旁边的垃圾桶。
这时，又一团纸飞了过来。“妈妈，你要干什么呀？”儿子奇怪地问。中年女人只朝他摆了摆手，示意他不要吱声。这次，老人仍然没说什么，走过来又将那团纸放进了垃圾桶。可是，老人刚拿起剪刀，第三团纸又落在了他眼前的灌木上。如此这般，老人一连捡起了中年女人扔的六团纸，但他始终没有流露出不满和厌烦。
“我希望你明白，如果你现在不努力学习,将来只能跟这老员工一样没出色，只能做低贱、卑微的工作！”中年女人指着老人在教育儿子。他要让孩子明白学习的重要性，而老人则成了她“现身说法”的“活教材”。
听到中年女人的话，老人放下剪刀走过去说：“夫人，这是巨象集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。”中年女人掏出一张证件，朝老人晃了晃，趾高气扬地说：“我是巨象集团的部门经理！”
“我能借你的手机用一下吗？”老人沉思了一会儿说。
中年女人极不情愿地把手机递给老人。老人拨通了一个号码，简单地说了几句话。
不大一会儿，中年女人就看到巨象集团人力资源部的负责人急匆匆地走过来，满面堆笑地迎向老人，毕恭毕敬地站好。老人指着中年女人对来人说：“我现在提议免去这位女士在巨象集团的职务！”“是，总裁先生，我立即按您的指示去办！”人力资源部的负责人应声答道。
老人走到男孩面前，抚摸着他的头，意味深长地说：孩子，我希望你明白，虽然你要学习的东西很多，但你首先要学会尊重每一个人。”
“请尊重每一个人”，这是人生智慧的精华。
世界就是这么奇怪，说曹操，曹操就到。有时真的“不是冤家不聚头”。中年女人看老人，就是看来看去都是一个扫垃圾的老员工，才有一而再，再而三，甚至再而六将卫生纸抛落在花园刚剪过的灌木上，老人一连捡起了中年女人扔的六团纸，但他始终没有流露出不满和厌烦。
见好就收了吧，可是，这个中年女人却以更刻薄的话语挖苦老人：“我希望你明白，如果你现在不努力学习,将来只能跟这老员工一样没出色，只能做低贱、卑微的工作！”中年女人指着老人在教育儿子。
这样的欺人太甚，真的是佛都有火啊，巨象集团总裁就算最有胸怀，也不会让下属如此张牙舞爪地奚落，“炒尤鱼”是这个中年女人的结局了。但这个女人对人的不尊重，也自食其果，属于是咎由自取吧。
“良言一句三冬暖，恶语半句一世憎”，人有很多需求，其中有一条，是希望得到尊重。在与人交往中，把尊重别人放在心上，落实在行动中，会对自己的人生有举足轻重的作用。
回望过去，在顺风顺水时，尚能不“有风驶尽理（帆）”，保持与人为善，还能力所能及地在精神和物资方面给予朋友及时的帮助，变成草根后，也避免了“人一走，茶就凉，找人帮忙无商量”的难堪。有个朋友说：“你敬我一尺，我敬你一丈，人之常理。不管现在和将来，你也是我的好朋友”。每忆此语，总令我对人生充满喜悦，更鞭策我要珍惜眼前人，尊重每一个人。

[ 本帖最後由李淦灶於 2010-9-8 18:29 編輯 ]

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2010-9-6 18:25

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草根世语八

人生需要幽默，小记赵本山
人生需要幽默，它的作用，大得很，在某种意义上，是延年益寿的良方。
幽默是一种智慧的表现。富有幽默感的人到处都受欢迎，可以化解许多人际的冲突或尴尬的情境，往往能使人怒气难生，化为豁达，亦可使人快乐，所以有人说：“笑是两人之间最短的距离”。
幽默是人生的止痛剂，它使人们在受到创伤后，仍能保持轻松的心情，疗创痊伤。
幽默是生活的润滑剂，它能鼓舞人们在折磨困扼、举步维艰时仍能坚持前行。
幽默是一串欢笑，它使人在悲剧的忧伤愁苦氛围中，仍闻到一些喜剧的气息。
幽默是一种修养。幽默需要具有深厚的文化底蕴。幽默是一种高层次文化修养的外在表现,它与粗俗浅薄、低级趣味格格不入。
幽默是一种才化、一种力量；幽默是一种气质、一种风度；幽默是一种文化、一种艺术；幽默是一种人生智慧、人生态度；幽默是才华的表现、智慧的流露、创造的结晶；幽默是一种境界,一种品位,一种美丽；幽默是审美情趣、艺术修养、文化素质的外在表现。
   幽默好比温润天雨，好比潺潺流水，好比融融春光，它孕育著人与人之间的愉快、和谐的气氛。
   幽默又好比化学反应中的酸碱中和，常可以化干戈为玉帛，使剑拔弩张的双方相视一笑，相逢一笑泯恩仇，握手言和，重修旧好。
   真正的幽默是让人在微笑中思考并得到有益的启迪。
   中国幽默的人也很多，比如赵本山，也是很搞的。
   今年53岁的赵本山，出生于辽宁铁岭市开原市莲花镇莲花村石嘴沟，著名小品、中国东北二人转演员。在中国传统节日春节联欢晚会上享有极高声望，被誉为“小品王”，曾经连霸数年春节联欢晚会“最受欢迎作品奖”得主。后期涉足广泛，包括电影电视剧等领域，曾获得中国内地影帝头衔。东北人性格开朗、率直，说话一步到位，形成东北文化土层里特有的幽默感。黑土地深厚的文化底蕴滋养了赵本山，他对发笑的艺术是如此稔熟，加之他骨子里天生的那种喜剧感觉，形成了赵本山小品独有的艺术魅力--把一切生活中的东西拿过来，经过赵本山的嘴一说出来，就是笑话。
　　应该说，赵本山小品的生命线是语言，他那一口地道的辽北方言，因其特有的语法、语音、语汇而具有一种穿透力，他一张嘴就是一串串的疙瘩话、俏皮话、歇后语、练语，包袱抖得特别响，使观众深深地陶醉，他就这样以北方农民独特的幽默、夸张和滑稽瞬间征服了亿万观众。有人说：毋庸置疑，喜剧笑星赵本山是２０世纪８０年代以来获得国人最多笑声和掌声的小品演员，甚至有人把他称为中国的“卓别林”。“笑的制作者是可敬的，赵本山及其小品艺术拨动了时代的笑神经，使中华民族迎来了一个大规模的笑的时代。”那就见人见智吧。有时回味赵本山的小品言语，也禁不住开颜朗笑，真是笑一笑，也希望十年少。
下面是赵本山的一些经典：
1、干掉熊猫，我就是国宝！
2、别和我谈理想，戒了！
3、跌倒了，爬起来再哭~~~
4、低调！才是最牛B的炫耀！！
5、不吃饱哪有力气减肥啊？
6、真不好意思，让您贱笑了。
7、我能抵抗一切，除了诱惑……
8、老子不但有车，还是自行的……
9、点的是烟、抽的却是寂寞……
10、不是你不笑，一笑粉就掉！
11、人又不聪明，还学别人秃顶。
12、绑不住我的心就不要说我花心！
13、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
14、活着的时候开心点，因为我们要死很久。
15、请你以后不要在我面前说英文了，OK？
16、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
17、没什么事不要找我，有事更不用找我！
18、就算是believe中间也藏了一个lie！
19、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊?
20、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？
21、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？！
22、问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！
23、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
24、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
25、珍惜生活——上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
26、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
27、师太，你是我心中的魔，贫僧离你越近，就离佛越远……
28、初中的体育老师说：谁敢再穿裙子上我的课，就罚她倒立。
29、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪！
30、自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。
31、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
32、我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
33、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
34、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面……
35、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
36、石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。
37、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候！
38、等余震的心情，就像初恋的少女等情人，既怕他不来，又怕他乱来。
39、听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了二十多年！
40、今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！
41、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
42、就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
43、如果中了一千万，我就去买30套房子租给别人，每天都去收一次房租。哇咔咔~~充实！
44、骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，有时候是鸟人。
45、“恋"是个很强悍的字。它的上半部取自“变态"的“变"，下半部取自“变态"的“态"。
46、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
47、2008太不正常了，一切都不正常！在这个关键时刻，中国男足挺身而出，向全世界证明：中国男足还是正常的！
48、我爸说过的最让我感动的一句话：“孩子，好好学习吧，爸以前玩麻将都玩儿10块的，现在为了供你念书，改玩儿1块的了。"
49、同志们：别炒股，风险太大了，还是做豆腐最安全！做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，做没了是豆浆，放臭了是臭豆腐！稳赚不亏呀！
50、一般人我不告诉他！

2010-9-18 18:16

何钰培 (hyp)
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回覆 #8 李淦灶的帖子

看着读着想不笑都几难，赵本山的语言不是天才是地才，那是来自东北大地孕育出来的奇才，有人说其低俗，但低俗也是文化。赵本山是一个很了不起的人物！

何钰培

2010-9-18 23:28

李淦灶
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草根世语九

                  不怕生坏命，最怕起错名？
名字虽然是一个符号，但它却寄托了老一辈对后一辈的一腔心血和厚重的期许，因而历来都是一个很费劲的事。有些文化的甚至在四书五经辞海等寻觅，当然，有些为了好生好养，也有意取些很搞的名字，如如猪，贱狗、贵牛等等（却令儿女长大后十分无耐）有些起些不是那么多人会读的为名，如贇、蠡、篪等，有时也让老师不知其可。是指广州话的读音。
所以，起名要多思量。因为是跟随人生很长时间的啊，下面的名字的趣语是很搞的，可能身边就有这样的例子呢。看看笑笑，笑一笑，十年少，开心过好每一天。（都是搞笑而尔，若有雷同，纯属巧合，不必介意）
这样的例子在华人社会是比比皆是的：
1,"兩父子, 阿爸叫李杰, 個仔叫李仲杰"
2"三兄妹: 游詠富, 游詠依, 游詠慈"... 游世伯, 咁大整古呀!"
3上次去台灣某銀行唱台幣...睇一睇櫃面個名牌...
個服務員叫"吳曉郁"...一行六人冇個忍到笑....
4仲有,有冇聽過人叫"陸浩昌, 伍浩昌"?
"陸浩昌先生, 請即到5號窗;伍浩昌先生,請即到6號窗!"
5其實聯婚都好好笑，例如：賴廖聯婚，賴史聯婚
6史家有四兄弟, 分別係....史泰龍,史太杰,史太香,史勞仁
7有個人姓周, 做了紳士
8吳潔芬, 唔......新時代女性，一於同居算。
9有次係商場，有個男人唔見左個仔，於是就搵Security Guard 幫手, 係商場廣播，話佢爸爸係門口等佢?
廣播內容係如下："徐家權小朋友，你爸爸徐定富係門口等你?"
10知唔知個「費」字做姓氏果陣讀「秘」音架...
差人：差人查身分證....叫咩名.....
路人：費密(秘密)
差人：差人做野呀.....咪玩la.....
費密：都話費密(秘密)咯......
差人：仲玩？！阻差辦公呀.....拎身分證黎！
費密乖乖畀身分證差人.....
差人：哦....原來係費密(廢物丫?).....
費密：唔係呢...係費密丫(秘密)....
差人：費密(廢物)就費密(廢物)la....秘乜鬼密丫.....!!!
神神秘秘咁.....
係就係核突Ｄ......
  費密：........-_-#!!!
  11A:你叫咩名呀?
  B:鐘定英(中定英?)
  A:中文啦
  B:鐘定英呀~~~~
  A:咁英文啦~~~~
  B:Chung Ting Ying
  A:................-_-#!!!

[ 本帖最後由李淦灶於 2010-9-23 10:13 編輯 ]

2010-9-23 10:10

#10

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回覆 #10 李淦灶的帖子

哈哈，笑笑也是好！

何钰培

2010-9-23 10:34

#11

李淦灶
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让我们笑起来！

钰培兄说得对，笑笑也是好！
笑是造物主送给人类有别于其它动物的伟大功能，有人说，笑是延年益寿的万应良方，俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。无论是微笑、浅笑、朗笑、豪笑、大笑，都对人有莫大好处。细算起来，笑的好处是：
1.能增加肺的呼吸功能；
2.能清洁呼吸道；
3.能抒发健康的情感；
4能消除神经的紧张；
5能使肌肉放松；
6.能有助于散发多余的精力；
7能驱散愁闷；
8.能减轻“社会束缚感”；
9能有助于克服羞怯心理；
10能助人们适应环境，乐观的对待生活。
。。。。。。
让我们笑起来啊——为了今天多彩的生活和明天更多彩的生活！

[ 本帖最後由李淦灶於 2010-9-25 11:07 編輯 ]

2010-9-24 11:48

#12

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回覆 #12 李淦灶的帖子

班长说的好。今天广州日报有一大版是讲〝笑〞的，正好附和了班长的〝笑论〞。主题是：皮笑肉不笑，总比不笑好。即使是假笑、傻笑甚至苦笑，都对健康有一定益处。
既然如此，何不多笑。

何钰培

2010-9-25 09:54

#13

李淦灶
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草根世语（十）饮食养生小见

                                       饮食养生小见
   饮食养生，对中老年的我们来说，也很重要。以前说过早上吃好一点，如皇帝一样的饮食；中午吃饱一点，如大臣一样的饮食；晚上吃少一点，如草民一样的饮食，对长寿大有好处。此外，多均衡地吃些身体需要的好东西，对身体健康还有事半功倍的效果呢。
   1) 喝豆漿
   豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，
促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
   此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。（但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑的，睡前喝比早上喝的效益更大。）
   2) 吃水果
   吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。（少吃西柚，因會抑制肝的解毒。）
   3) 饮綠茶
   建議喝綠茶（來代替水和紅茶更好），因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關节軟骨緩解疼痛。（另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹，也有明显的好效果。）
   4) 喝咖啡
   喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調。（但是喝咖啡也有壞處，是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。）
   5) 食蕃薯
   食蕃薯能將癌細胞改邪歸正。蕃薯能導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。（有观点認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子的震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以“微波爐”偶而方便才用一下，为健康着想，最好還是少用“微波爐”最好。）
   当然，习惯个个不一定相同，特别是吃方面，总之适合自己就成了。长寿办法，有很多，以上，只是一些建议。祝大家吃出健康，达到高寿。

2010-12-4 13:56

#14

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