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標題: 颈椎 [打印本頁]

作者: 浩 時間: 2009-6-27 21:13 標題: 颈椎

健康小提示：
长时间坐在电脑前工作的人，或者是上了一定年纪，颈椎病要多加预防。坐时保持身体端正，不要偏头；工作半小时后仰头或左右转头活动颈部；睡觉时用弹性合适、一拳高的枕头护颈。保持健康，从细微处做起！

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