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標題: 鸡汤可降血压 [打印本頁]

作者: 李淦灶 時間: 2010-3-15 10:54 標題: 鸡汤可降血压

鸡汤让您的血压“一路下降”！高血压患者不妨喝点鸡汤，鸡肉中所含胶原蛋白有与降血压药物类似的作用，其中鸡腿和鸡爪所含胶原蛋白最多。

作者: 廖和平 時間: 2010-3-15 16:33 標題: 原來如此

茶樓點心，鷄腳爪子美名若鳯爪，台台客似乎都是必點的，原來是為了降血壓。

作者: 李淦灶 時間: 2010-3-15 17:51

好搞

那的确是好食的啊。

作者: 謝家榕 時間: 2010-3-15 18:24 標題: 值得商榷

食咁多酒樓既鳳爪，血壓降吾降到就吾知，脂肪及胆固酵肯定超標！

還有高血壓仲飲咁多雞湯，吾怕太補搞到腦充血呀！降血壓有百千方，用飲雞湯來降血壓似乎有点那個！

作者: 李淦灶 時間: 2010-3-15 18:52 標題: 关于鸡汤

喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。
　　从鸡爪中提取胶原蛋白进行实验，检验它是否拥有与ACE抑制剂一样的功效。结果发现，鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。给患高血压的老鼠喂食了这些胶原蛋白，结果发现老鼠的血压明显下降。鸡胸肉里所含胶原蛋白的数量不足以制成降血压食品和药物，但鸡腿和鸡爪中所含胶原蛋白数量则多得多。这是鸡爪中的“胶原蛋白”有改善血管的作用，进而降低血压。
但高血压患者不能指望短期内用吃鸡爪的方法降低血压，还是要在医生指导下进行正规的治疗。　　
关于胶原蛋白的许多功能人们早有认识，比如它的保护皮肤，保持皮肤弹性功能就被充分用于美容，它的保持骨骼坚韧的功能被用于防止骨质疏松等等。胶原蛋白有许多好处，应该被我们所利用。
　　在我们日常生活中常见的富含胶原蛋白的食物价格并不贵，比如猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡皮和鸡软骨等。在商店里还能买到一些从鱼、牛身上提取的成品的胶原蛋白（粉剂）。日常生活中，注意均衡摄取一些含胶原蛋白丰富的食物（比如：鸡爪），对我们的健康是有好处的。　　

作者: 李淦灶 時間: 2010-3-19 11:56 標題: 春季进行身体大扫除

春季里来好风光，身体健康要保养，最好进行大扫除，轻松排毒喜洋洋：多喝果汁可清肠，两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟禁酒，饮食不要过量，七分饱就好，这样会让你的身体更有活力。

作者: 李淦灶 時間: 2010-4-19 18:51 標題: 预防感冒又一方

春季进补汤水可以选择能提高免疫力，预防感冒的鸡汤，其蛋白质含量高，易消化，有增强体力、强壮身体的作用。

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